make life better

by Ilona Brusiło

  • SPORT
  • JEDZENIE
  • ŻYCIE
  • INSTATIPY
  • LESS WASTE
  • SPORT
  • JEDZENIE
  • ŻYCIE
  • INSTATIPY
  • LESS WASTE

No Widgets found in the Sidebar Alt!

  • SPORT

    Protected: Mobility & core – 8 min

    1 July 2024 /

    There is no excerpt because this is a protected post.

    read more
    ilona Enter your password to view comments.

    You May Also Like

    Bieg Niepodległości Warszawa, 11.11.2022 (GALERIA)

    11 November 2022

    Protected: Piłka szwajcarska – zestaw ćwiczeń

    12 February 2023

    Vikings Run, 15 maj 2021 [GALERIA 2]

    16 May 2021
  • SPORT

    Protected: Trening z masą własnego ciała.

    12 February 2023 /

    There is no excerpt because this is a protected post.

    read more
    ilona Enter your password to view comments.

    You May Also Like

    Protected: Stabilizacja – zestaw ćwiczeń

    11 February 2023

    Protected: Core – zestaw ćwiczeń

    11 February 2023

    Protected: Nauczę się podciągać się na drążku – od zera.

    11 September 2022
  • SPORT

    Protected: Mocne kardio – pełna jednostka

    6 February 2022 /

    There is no excerpt because this is a protected post.

    read more
    ilona Enter your password to view comments.

    You May Also Like

    Vikings Run, Smardzewice [GALERIA 3]

    18 May 2021

    Półmaraton Lublin 2022 [Galeria zdjęć]

    16 October 2022

    Protected: Core – jednostka treningowa

    3 February 2022
  • SPORT

    Protected: Tabata – gotowy trening (rozgrzewka, trening, rozciąganie) całość 52 min

    2 February 2022 /

    There is no excerpt because this is a protected post.

    read more
    ilona Enter your password to view comments.

    You May Also Like

    Silesia maraton, Silesia półmaraton [galeria II.]

    4 October 2022

    Runmageddon Poznań Hipodrom Wola [GALERIA 2]

    9 May 2021

    Zaskocz Zimę! Jak wybrać kurtkę narciarską, która odwróci stok do góry nogami?

    12 February 2024
  • SPORT

    Protected: FBW – full body workout – pełna jednostka

    1 February 2022 /

    There is no excerpt because this is a protected post.

    read more
    ilona Enter your password to view comments.

    You May Also Like

    Vikings Run, Smardzewice [GALERIA 4]

    18 May 2021

    Zaskocz Zimę! Jak wybrać kurtkę narciarską, która odwróci stok do góry nogami?

    12 February 2024

    Magiczna moc spacerów. Czy wiesz ile zyskujesz?

    2 May 2021

Recent Posts

  • BeMore5k, Bemowo 2025 – ZDJĘCIA z biegu
  • Obiad w 20 min, 37 g białka w porcji!
  • Protected: Mobility & core – 8 min
  • Zaskocz Zimę! Jak wybrać kurtkę narciarską, która odwróci stok do góry nogami?
  • Niskobudżetowe skarby: Trzy produkty, które zdobyły moje serce – akcesoria kompatybilne z IPad i IPhone w bardzo niskiej cenie.

Recent Comments

    Ashe Theme by WP Royal.