make life better

by Ilona Brusiło

  • SPORT
  • JEDZENIE
  • ŻYCIE
  • INSTATIPY
  • LESS WASTE
  • SPORT
  • JEDZENIE
  • ŻYCIE
  • INSTATIPY
  • LESS WASTE

No Widgets found in the Sidebar Alt!

  • SPORT

    Sielesia Maraton i Półmaraton [Galeria IV]

    13 October 2022 /

    Biegacze, wielu z Was pisało do mnie zapytanie czy będą kolejne zdjęcia z Silesi.I generalnie to mam ich jeszcze koło 750 i Wam je udostępnię bezpłatnie, ale … POTRZEBUJĘ WASZEJ DUSZY 🙂 Ale do brzegu! Generalnie żeby była jasność – nikt mi nie płaci za to galerie zdjęć, robię to w swoim wolnym czasie. Żeby ogarnąć Wam tak duże ilości zdjęć odpuściłam inną robotę, którą powinnam teraz robić. Dla tego potrzebuję byście mi pomogli. Aby otrzymać dostęp do pełnej galerii NOWYCH zdjęć z Silesi należy: zostawić follow na moim koncie na IG: www.instagram.com/ilonabrusilozostawić follow na koncie IG: https://www.instagram.com/epson_polska/i napisać do mnie www.instagram.com/ilonabrusilo wiadomość, że potrzebujecie dostęp , wtedy dodam Was do panelu, w którym…

    read more
    ilona 0 Comments

    You May Also Like

    Półmaraton Silesia, Maraton Silesia [GALERIA cz.I]

    2 October 2022

    9 bieg Rembertowa – RUNbertów [GALERIA 1]

    23 October 2021

    Las Masakras czyli błotny hardcore w dziczy!

    7 June 2021
  • SPORT

    Półmaraton Silesia, Maraton Silesia [GALERIA cz.I]

    2 October 2022 /

    Dziś dzielnie biegaliście , a ja pożytecznie Wam kibicowałam. W wyniku tego sterczenia mam dla Was całkiem przyjemną dla oka galerię Waszych zmagań. Dziś byliście świetni! Wykręciliście świetne wyniki i zrobiliście super robotę! Gratulacje! Korzystajcie ze zdjęć, udostępniajcie, niech skorzystają z nich też Wasi biegowi znajomi. Jeśli chcecie skorzystać z nich na swoich mediach oznaczcie moje konto:-> IG: ilonabrusilo (wpadajcie tu też po garść porad z zakresu diety i treningu)-> FB: Ilona Brusiło Pamiętajcie też, że dobre bieganie to nie tylko trening biegowy. Jeśli macie ochotę popracować ze mną przy treningu uzupełniającym serdecznie zapraszam wszystkie Panie – bo trenujemy z naciskiem na ciało i możliwości kobiet:

    read more
    ilona 0 Comments

    You May Also Like

    Protected: Hantle – zestaw ćwiczeń

    12 February 2023

    Bieg Hutnika – Waszawa 10.10.2021 [GALERIA 1]

    10 October 2021

    Wygraj legginsy antycellulitowe dla siebie i spodenki dla swojej przyjaciółki.

    5 November 2021

Recent Posts

  • Półmaraton Marzanny, 19.03.2023, Kraków [GALERIA ZDJĘĆ]
  • Czy warto zakupić ozonator Inzeni BSD7?
  • Protected: Trening z masą własnego ciała.
  • Protected: Piłka szwajcarska – zestaw ćwiczeń
  • Protected: Hantle – zestaw ćwiczeń

Recent Comments

    Ashe Theme by WP Royal.