make life better

by Ilona Brusiło

  • SPORT
  • JEDZENIE
  • ŻYCIE
  • INSTATIPY
  • LESS WASTE
  • SPORT
  • JEDZENIE
  • ŻYCIE
  • INSTATIPY
  • LESS WASTE

No Widgets found in the Sidebar Alt!

  • SPORT

    Bieg Łomianek, 22.05.2022 [GALERIA]

    22 May 2022 /

    Dziś biegaliście w Łomiankach, a ja dzielnie Wam kibicowałam. W wyniku tego sterczenia mam dla Was całkiem przyjemną dla oka galerię Waszych zmagań. Dziś byliście świetni! Wykręciliście świetne wyniki i zrobiliście super robotę! Gratulacje! Korzystajcie ze zdjęć, udostępniajcie, niech skorzystają z nich też Wasi biegowi znajomi. Jeśli chcecie skorzystać z nich na swoich mediach oznaczcie moje konto:-> IG: ilonabrusilo (wpadajcie tu też po garść porad z zakresu diety i treningu)-> FB: Ilona Brusiło Pamiętajcie też, że dobre bieganie to nie tylko trening biegowy. Jeśli macie ochotę popracować ze mną przy treningu uzupełniającym serdecznie zapraszam wszystkie Panie – bo trenujemy z naciskiem na ciało i możliwości kobiet:

    read more
    ilona 0 Comments

    You May Also Like

    9 bieg Rembertowa – RUNbertów [GALERIA 2]

    23 October 2021

    Vikings Run, 15 maj 2021 [GALERIA 1]

    16 May 2021

    Piękna sylwetka to tylko skutek uboczny, zobacz jakie inne korzyści przynosi trening?

    15 April 2021

Recent Posts

  • Bieg Łomianek, 22.05.2022 [GALERIA]
  • Protected: TRENING GÓRNYCH PARTII CIAŁA – WOLNY CIĘŻAR
  • Protected: Mocne kardio – pełna jednostka
  • Protected: TRENING FBW Z GUMĄ POWER BAND
  • Protected: Core – jednostka treningowa

Recent Comments

    Ashe Theme by WP Royal.